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你的年龄一天要睡多久?医生:睡够最佳时间就行了,别强求

长期睡眠时间过长,还会增加多种疾病发病的机率,如心血管疾病、中风、冠心病等,从而影响个人的机体健康,增加死亡风险。

文: 睡眠
内裤没洗对,10万细菌在上面!你会洗内裤吗?

内裤如果清洗不干净,很容易残留细菌,引发妇科疾病,你知道内裤该怎么洗吗?

文: 女性私密事
为何上班后的“累丑”困扰着你?长得丑也算工伤吗

总有女孩子抱怨说工作之后的自己变丑了,工作是真的能让人变丑吗?最近,冲上热搜的关键词#累丑#,让不少打工女孩表示深深的认同,认为“累丑”,是打工人的常态。

文: 美人计
HPV疫苗打四价好还是九价好?这些医药常识女人要知道

俗话说“是药三分毒”,服用药物难免会有一些副作用,对于女性,尤其是对于孕妇及哺乳期女性来说,用药就要更加注意!女性用药都有哪些小知识?

文: 疾病期保健
女性养颜先补气血,中医专家分享美肤妙招

气血是判断人体健康程度的根本,如果气血不足,不仅脸色黯淡无光,还会引起很多疾病。

文: 保养
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身体不会说谎,这些“卵巢早衰”信号不能忽视!

如果发现自己有卵巢早衰的种种表现,又在40岁以下,那么你有可能真的“卵巢早衰”了。

文: 卵巢早衰
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孩子越长越“丑”?可能是因为这些“坏”习惯

小时候长得漂亮可爱,长大后却变得一般,更甚至变丑了,这可能和孩子日常的一些习惯有关。下面这些习惯会让孩子变丑,你家孩子有吗?

文: 幼儿期呵护
孕妇化妆会引起胎儿畸形吗?

怀孕后能不能化妆,一直是孕妈妈们关心的问题,有人担心化妆品会引起胎儿畸形,因此不敢化妆,孕妇化妆会引起胎儿畸形吗?

文: 孕产育每日问答
什么时候给宝宝添加辅食合适?添加辅食前先了解这些知识

宝宝长到一定月龄时需要添加辅食,那么宝宝多大应该添加辅食?给宝宝添加辅食应该注意哪些问题?

文: 辅食添加
初乳到底有什么好处?看过才知道它的珍贵

哺乳妈妈都会接触到一个词——初乳,都说初乳对并不好,那么初乳到底有哪些好处?

文: 母乳喂养
精子库已经供不应求,男性提高精子质量吃什么好?总结4点给你

很多男性饮食不健康,吃得很油腻,经常烧烤配酒。而烧烤和高温油炸的淀粉类,容易产生致癌物质丙烯酰胺和苯并芘,可导致男性少精和弱精。饮食不健康还可导致肥胖,而肥胖和不育密切相关,可影响男性的生理功能,降低男性的生育能力,提高生殖系统疾病风险。

文:喵喵喵 备孕饮食
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“结婚5年,我的初吻还在”!中国式无性婚姻,还会有爱吗?

我和老公结婚10年,加上恋爱的2年,一起也有12年了。刚在一起的时候性生活还算是正常,但我不是很懂,感觉只是时间短,以为夫妻生活都这样的。

文:陈慧聪 婚姻内外
患者自述:我过了4年无性婚姻!夫妻长期没有房事,有啥危害?

没有“性生活”,是很多夫妻不能公开的秘密,这个秘密让人痛苦、委屈、心酸……

文:陶弱乏 婚姻内外
女人“空窗”太久,可能会招惹这5个麻烦,还很难躲开

女人长期空窗会有哪些表现?女人长期空窗的表现症状很明显,如果超过3条,那你就要注意了。

文:陶弱乏 单身广场
情侣们别再这样睡了,你以为的恩爱,可能正在要你男朋友的命

科学人员经过研究发现,动脉硬化的患者如果侧卧着睡觉,很容易出现脑梗死的危险,尤其是在手臂被枕着、枕头高度不合适的情况下,会减慢颈动脉的血流速度,加重脑部血流的障碍,导致大脑氧气供应不足,从而在动脉内幕形成新的血栓,诱发脑梗死。

文:何又又 恋爱时分
4个二婚女人的亲身经历:再婚夫妻,有四道“坎”难以迈过去

比起头婚的懵懂,虽然结局不好看,但起码积攒了一些经验,在这种情况下,二婚真能如人愿吗?

文:何又又 婚姻内外
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主打“减肥”的代餐,长期摄入会影响心脏功能!

近几年,在减肥市场上,各种代餐产品应运而生。数据显示,中国的代餐市场在2020年将突破百亿。

文:小瘦姐 减肥瘦身说
早餐吃什么瘦的最快?

早餐在减肥过程中是很重要的一餐,到底怎么吃才能最好的帮助到减肥呢?

文:开开 生活减肥窍门
减肥第一步:会吃早餐!3种早餐是减肥“神器”

不管你是减肥还是不减肥,早餐对于人身体来说都很重要。如果你减肥,那么早餐的讲究就多了一些。

文:温文稳问 饮食减肥
一周减5斤,如何避免反弹?推荐5个实用招

好不容易瘦下去都不希望再胖回来,但如何保持瘦下去的好身材呢?

文:喵喵喵 生活减肥窍门
Nutrients:饮用乌龙茶可以实现“边睡边减肥”的梦想

“边睡边减肥”的梦想能实现了!

文:小瘦姐 减肥瘦身说
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